2017年6月26日，吉林長(zhǎng)春，兩位女摔跤運(yùn)動(dòng)員正在利用下午休息時(shí)間加練技術(shù)，吶喊聲打破了吉林省體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校摔跤館內(nèi)的寂靜。李金陽(yáng)今年14歲，是摔跤隊(duì)里最小的女隊(duì)員。15歲的李希楠?jiǎng)t是李金陽(yáng)的訓(xùn)練搭檔。

李金陽(yáng)來(lái)自吉林梅河口曙光鎮(zhèn)，父母都是農(nóng)民，家里有4公頃地。她2015年來(lái)到摔跤隊(duì)，學(xué)習(xí)自由式摔跤。李希楠是吉林四平人，來(lái)摔跤隊(duì)也兩年了。隊(duì)里訓(xùn)練強(qiáng)度很大，每天早上六點(diǎn)就得起床，晚上有時(shí)訓(xùn)練到八點(diǎn)多。她們的偶像、師姐張騏也是從這個(gè)隊(duì)伍走出去的，2017年5月剛獲得2017年亞洲女子摔跤錦標(biāo)賽銅牌。李希楠說(shuō)，自己一定要刻苦訓(xùn)練，以師姐為榜樣。

2015年5月，教練劉洋在體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校新生開(kāi)學(xué)典禮上發(fā)現(xiàn)了李金陽(yáng)。12歲的女孩就練摔跤，在吉林省體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校摔跤隊(duì)還是個(gè)先例，因?yàn)樗雨?duì)隊(duì)員大多都在14歲左右起步。一開(kāi)始，由于年紀(jì)太小，體能訓(xùn)練別人跑5圈，李金陽(yáng)3圈還跑不完。

剛?cè)腙?duì)時(shí)李金陽(yáng)個(gè)子小，訓(xùn)練時(shí)要用些特別的辦法。據(jù)教練劉洋回憶，一次訓(xùn)練抱腿動(dòng)作，李金陽(yáng)右腳上步的時(shí)候，腳總在墊子上拖來(lái)拖去，溝通了好多遍還是聽(tīng)不懂。最后我說(shuō)，“你把右腳的鞋脫了，襪子也脫了，再做動(dòng)作，結(jié)果一下就改過(guò)來(lái)了。”

劉洋說(shuō)，自由式摔跤項(xiàng)目在中國(guó)重競(jìng)技體育項(xiàng)目中具有舉足輕重的地位。現(xiàn)在練摔跤的孩子較少，女孩子就更少了，近幾年招生也比較難。

劉洋說(shuō)，摔跤項(xiàng)目在體育運(yùn)動(dòng)中受傷的概率并不是很高，孩子很小就掌握自我保護(hù)的能力，在倒地瞬間形成了良好的條件反射和本能反應(yīng)，所以只要循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)，是很安全的。

優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員不僅要有強(qiáng)壯的身體，還要有聰明的頭腦和敏銳的思維能力。李金陽(yáng)文化課也不錯(cuò)，開(kāi)始語(yǔ)文和外語(yǔ)都不及格，現(xiàn)在每科都能達(dá)到85分以上。老師說(shuō)，她學(xué)習(xí)主動(dòng)性很強(qiáng)，很勤奮。

來(lái)摔跤隊(duì)兩年了，李金陽(yáng)體能訓(xùn)練一次跑30圈沒(méi)問(wèn)題了，四肢也健壯了許多。過(guò)年回家時(shí)，父母說(shuō)她像變了個(gè)人，成熟沉穩(wěn)了不少。

李金陽(yáng)在隊(duì)里不是最優(yōu)秀的，卻是進(jìn)步最快的。全國(guó)青少年冠軍是她的近期目標(biāo)，長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)是要進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，拿奧運(yùn)會(huì)冠軍……“前面的路還很長(zhǎng)，我要一步一個(gè)腳印地走下去。”李金陽(yáng)說(shuō)。（文/攝 白石）

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