繼續(xù)堅持戴口罩

口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的重要防線，可以降低新型冠狀病毒感染風(fēng)險?？谡植粌H可以防止病人噴射飛沫，降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫核，防止佩戴者吸入。

即使打了新冠病毒疫苗

也要繼續(xù)戴口罩

對于個人來說，接種疫苗的保護效果不是100％，并且產(chǎn)生保護性抗體也需要一定的時間；對于群體來說，在沒有形成免疫屏障的情況下，新冠病毒依然容易傳播。所以，現(xiàn)階段一些防控措施仍然要堅持，包括戴口罩、保持社交距離、勤洗手、通風(fēng)等防護措施。

在公共場所

通風(fēng)不好的密閉空間等

建議戴口罩

在空氣流通不好地方，比如封閉的交通工具飛機、高鐵、地鐵、公交車等，封閉的公共場所如乘坐電梯這樣通風(fēng)條件不太好的地方，要戴口罩。 到醫(yī)院就診或者陪同親友看病，在醫(yī)院環(huán)境中一定要戴口罩。 此外，在公共服務(wù)窗口，像超市的收銀、銀行的柜臺這些地方要戴口罩。 口罩在變形、弄濕或弄臟導(dǎo)致防護性能降低時需及時更換。

如何正確戴口罩

有呼吸道基礎(chǔ)疾病的患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用防護口罩。 年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩，易引起窒息。 棉紗口罩、海綿口罩和活性炭口罩對預(yù)防病毒感染無保護作用。 科學(xué)佩戴口罩對于新冠肺炎等呼吸道傳染病具有預(yù)防作用，既有利于保護個人，又有益于公眾健康。

潔雙手

日常注意手衛(wèi)生，佩戴和摘下口罩時，要洗手。

辨正反

戴口罩前，請將口罩鼻夾側(cè)朝上、深色面朝外。如口罩無顏色區(qū)別，可根據(jù)口罩皺褶判斷，皺褶處向下為外。

嚴密合

戴口罩時，用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內(nèi)按壓一邊順著鼻夾兩側(cè)移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止。同時快速吸氣，檢查空氣是否從口罩邊緣包括鼻梁處泄露，再調(diào)整鼻夾。

防飛濺

打噴嚏或咳嗽時不需要摘下口罩，可適時更換；如不習(xí)慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻。

護幼兒

幫小朋友整理口罩時，要做好手衛(wèi)生，不要用不干凈的手觸碰孩子的口罩、臉或者頭部。

巧更換

口罩佩戴使用中，如果發(fā)現(xiàn)口罩明顯潮濕或臟污時，建議立即更換新口罩，以免影響防護效果。

策劃：譚嘉

來源：整理自國家衛(wèi)生健康委員會官網(wǎng)、

健康中國、中國疾控動態(tài)等

編輯：李君